骨盤底筋運動で失禁対策

骨盤底筋運動は下腹部を支える骨盤底筋を鍛えることが出来ます。

勝野式 失禁対策クッションを使用することで、骨盤底筋や太ももの内側の筋肉など骨盤周りの筋肉を手軽に鍛えることが出来ます。座って腰を回す運動だけですので、手軽で毎日無理なく運動を続けることが出来ます。