マイヤー 電子レンジ圧力鍋
マイヤー 電子レンジ圧力鍋 MPC-2.3 ［正規品］
アメリカやドイツで大ヒットした電子レンジ専用の圧力鍋 「MEYER マイヤー電子レンジ圧力鍋」です。日本の電子レンジにも入るようにサイズダウンされて登場しました。（幅260×奥行220×高さ125mm）サイズダウンされたこの「マイヤー 電子レンジ圧力鍋」の容量は2.3リットル。型番（MPC-2.3）の数字は日本用に改良された証です。
使い方は簡単。材料を入れて電子レンジでチンするだけ。レシピ集付きで、誰でも簡単に調理が楽しめます。これから1人暮らしや新生活を始める方、料理初心者の方にもおすすめです。
マイヤー電子レンジ圧力鍋は、素早く簡単に調理ができて、栄養素も逃がさないキッチン調理グッズです。火を使わないので、子どもにも料理の楽しさを実感してもらえます。
また、見た目がカワイイので調理後はそのままテーブルに持っていけます。洗い物も少なくなり食器洗いも楽。しかも「消費生活用安全法」のPSCマーク証明済みです。マイヤー 電子レンジ圧力鍋は、安心・安全にお使い頂けます。
マイヤー 電子レンジ圧力鍋の特徴
１）電子レンジで使える！
２）圧力鍋なので調理時間を短縮できる！
３）時間の短縮で節電ECO！
４）栄養素を逃がさない圧力鍋！
５）火を使わないから安心！
６）そのままテーブルで器としても使える！
７）おしゃれでかわいいデザインとカラー！
マイヤー 電子レンジ圧力鍋の使用上の注意
・電磁調理器（IH）・オーブン・ガス火・電気ヒーター使用不可。
・揚げ物料理には使用しないでください。
・なべに3分の2（ただし豆類は3分の1）以上の内容物を入れて使用しないでください。
・重曹を直接入れる料理には使用しないでください。
・多量の油を入れて使用しないで下さい。
・加熱状態では衝撃を与えないでください。
・使用中または使用後は無理にふたを開けないで下さい。
圧力鍋（あつりょくなべ）ってなに？
圧力鍋とは、空気や液体が逃げないように密封した容器を加熱して、大気圧以上の圧力を加えられるお鍋の事です。普通の大気圧では水は約100度で沸騰しますが圧力鍋は、中の液体の沸騰する温度（沸点）を高めることができます。それにより食材を通常より高い温度と圧力の下で、比較的短時間でより美味しく調理できるのが圧力鍋です。
商品名 マイヤー 電子レンジ圧力鍋 MPC-2.3
材質 PP
サイズ 幅260×奥行220×高さ125mm
重量 650g
容量 2.3L
生産国 インド
カラー MPC-2.3RD レッド JAN：0051153577772
MPC-2.3BE ベージュ JAN：0051153577796
MPC-2.3PK ピンク JAN：0051153577789
付属品 ・蒸し板
・圧力表示用弁スペア
・レシピ集付き（松見 早枝子さん監修）
ジャンル キッチン用品、初めての料理クッキング、赤色/茶色、
電子レンジ調理器MAYERレンジ鍋、蒸し器、MPC-2.3/MPC-2.4/MPC-2.5/鍋、食器、圧力釜、圧力なべ、レンジなべ、炊飯
メーカー MEYER マイヤー
フォーベル ドレスウォッチ
フォーベル（FORBEL）のダイバータイプのお洒落なフォーベルドレスウォッチがペアで大特価！
【「フォーベル（FORBEL）」とは】
1895年、スイスのアルフレッド・ラガー氏が手作りの時計製造を開始。後に懐中時計が主流の時代にいち早く自動巻時計の製造へとシフトし、時計の名門ブランドとして世界中で愛されています。
◆フォーベルドレスウォッチは文字盤の12時、6時、9時の位置に天然石を3石あしらいました。
（ダイヤモンド、サファイヤ、ルビーの計３タイプ）
◆3時の位置にカレンダーを備え、実用性抜群。
◆シックなデザインでフォーマルからカジュアルまで、使用シーンを選びません。
◆日常生活防水機能付きで安心
◆ステンレス加工だから軽くて使いやすい
◆重厚感のあるケース付き！誕生日・記念日のプレゼントにもピッタリ！
【セット内容】ケース、紳士×1、婦人×1、宝石鑑別書、保証書（1年）
【材質】ケース：合金、バンド：ステンレス加工、文字盤に天然石3石
【サイズ】
[文字盤]紳士：縦46.5mm×横43.5mm×厚み12mm、婦人：縦40mm×横37mm×厚み11mm
[ベルト幅]紳士：17.5mm、婦人：16mm
【重量】紳士：95g、婦人：70g
【防水機能】日常生活防水
【ムーブメント】日本製
【製造国】中国
高線量の石材問題 二本松市の発注工事で１０８件使用
福島県浪江町の採石場の石が使用された二本松市のマンションで高い放射線量が測定された問題で、福島第１原発事故後に着工された同市発注工事２２４件のうち１０８件に同じ採石場の石が使われたことが、同市の調査で分かった。
市によると、この中で周囲の空間線量より高い値を示したのは、既に明らかになっている同市岡ノ内地区の農業用水路工事の１件。毎時１．３２マイクロシーベルトで空間線量（０．７２マイクロシーベルト）の約１．８倍だった。工事は、高線量が計測された同市のマンションの工事を請け負った市内の建設会社が手掛けた。
用水路の他、同市渋川地区の駐車場補修工事、同市金色地区のブロック修繕工事など８件で１マイクロシーベルト超す線量が測定された。学校では同市三中の屋内運動場補修工事で０．８７マイクロシーベルト、岳下小の同工事で０．６９マイクロシーベルトが計測された。
◎浪江の採石場、最高で４０マイクロシーベルト／福島県調査
放射線チェッカーG
福島県は２０日、二本松市のマンション工事に使われた放射能汚染の砕石を販売した「双葉砕石工業」（福島県富岡町）の浪江町の採石場を調査し、最高で毎時４０マイクロシーベルトの空間線量を測定した。
線量は石採取場所で９．８〜３６マイクロシーベルト、貯石場で１１〜４０マイクロシーベルト、砕石プラントで１６〜２１マイクロシーベルト、残土処理区域で３４マイクロシーベルトだった。採石場は計画的避難区域内の山あいに立地し、県と国の職員の計１１人が４施設２３カ所で高さ１メートルの地点で測った。
県によると、砕石プラントには二本松市のマンションに使われた石が保管された可能性がある。プラントは屋根付きで壁がなく、石の表面の線量は屋根の下にあった物で３〜５マイクロシーベルト、屋根の外の石で１０マイクロシーベルトだった。
この石を含む４施設３３地点の計数百点の石を採取して持ち帰り、県原子力センターで濃度を調べる。
ヤーマン、高輝度携帯型フォトミスト「プラチナホワイト うるおいミスト」など３商品を９月発売
'モバ美（ビュー）の次世代となる、昼も夜も'２４Ｈうるおう'スタイル
『プラチナホワイトうるおい ステーション』
『プラチナホワイト うるおいミスト』
『プラチナホワイト うるおいスチーマー』
９月中旬より全国の家電量販店で販売開始
※ロゴは、添付の関連資料を参照
エステ発想でキレイを約束する美容・健康機器メーカーのヤーマン株式会社（代表取締役社長：山崎貴三代、所在地：東京都江東区）では、高輝度携帯型フォトミスト『プラチナホワイト うるおいミスト』、スチーム量たっぷりの置き型スチーマー『プラチナホワイト うるおいスチーマー』、'モバ美'スタイルの携帯型フォトミストと置き型スチーマーを組み合わせた、業界初の次世代スチーマー『プラチナホワイト うるおいステーション』の３商品を９月中旬より全国の家電量販店で販売します。
『プラチナホワイト うるおい』シリーズは、'モバ美'スタイルの携帯型フォトミスト、自宅でスチーム保湿ができる置き型スチーマー、自宅でも外出先でも美容ケアが出来る新形状スチーマー、３つのラインナップにより、昼も夜も'２４Ｈうるおう'新たな美容スタイルを提案します。
※商品画像は、添付の関連資料を参照
モバ美（ビュー）'の次世代となる業界初の新形状スチーマー
『プラチナホワイト うるおいステーション』
９月中旬より全国の家電量販店で販売開始
『プラチナホワイト うるおいステーション』は'２４時間うるおい続ける'をキャッチフレーズに、外出先へ持ち運べる携帯型フォトミストの手軽さをそのままに、自宅では置き型スチーマーとして、たっぷり大容量のプラチナスチームが楽しめます。携帯型フォトミストと置き型スチーマーを組み合わせることで、業界初となる化粧水ミストと温スチームによる本格的な美容ケアを実現。また、就寝中も自動プログラムで約８時間、継続的にミストで保湿され、２４時間の美容ケアを可能にしました。
★業界初、化粧水で温冷美容'温冷トリートメント'
温スチーム約３分と冷ミスト約１分を１セットとして自動噴霧する'温冷トリートメント'は、温かいプラチナスチームが肌を柔軟にさせ、専用化粧水（＊１）が冷たい水素水ミストになったプラチナ水素水ミストで、美容成分が肌にしっかり届き、毛穴を引き締めます。温スチームの後に、化粧水で冷ミストをあびられるトリートメントは業界初の仕組みです。
★たっぷり大容量'プラチナスチーム'
ツインヒーター採用により、従来器比（＊２）１．８倍となる大容量の'プラチナスチーム'搭載だから、たっぷりのスチームが楽しめます。スチームを４つのノズルから噴霧することにより、大容量でありながらまんべんなくスチームが顔に広がるので息苦しくなりません。スチームの角度を上下に約３０度調整出来るので、顔だけでなく髪やデコルテまでスチームが届き、くまなく保湿します。
※「プラチナスチーム」イメージは、添付の関連資料を参照
★しっとり'オールナイトミスト'
'オールナイトミスト'は、約８時間に渡って３０分おきに３０秒のミストが噴霧され、就寝中も絶えず水素水ミストが全身を保湿するので、朝までうるおいに包まれて眠れます。
★業界初の'クリーンモード（給排水システム）'で９９．９％の除菌と新機能を実現
'排水モード'で管に残った水が排水タンクへ自動回収され、熱で器内を乾燥させるので、９９．９％除菌でき、衛生的に使用できる安心設計です。また、スチームとミストの給水タンクを別々に設けることで、化粧水と温スチームが同時に使用できます。さらに『プラチナホワイト うるおいミスト』が『プラチナホワイト うるおいステーション』に接続されると自動で給水・充電されるので、準備の手間なく『プラチナホワイト うるおいミスト』が携帯できます。
★商品概要
商品名：プラチナホワイト うるおいステーション 付属品：ＡＣアダプター、ＡＣケーブル、ＵＳＢケーブル
計量カップ、取扱説明書
カラー：ホワイト
重量・サイズ：１．８ｋｇ・Ｗ２１８×Ｄ２１９×Ｈ２５９ｍｍ
価格：３４，８００円（税込）
販売目標：７．５万台（発売初年度）
イオニックプロターボ
イオニックプロターボ早速、開梱しましたが、想定外に大きい（７０Cm)のに驚きました。これなら、空気清浄に期待が持てると、思います。当初は、半分位の大きさを、想定していましたので、清浄能力は期待していませんでした。ファンレスで、静かであろうと期待して購入しましたが、期待通りです。
トレーニング講座vol.9【心肺機能への道のり】
先日、担当させて頂いているサッカー部の東京都新人戦地区大会のサポートに行って来ました。
このチームの目標は、都大会出場です。結果は、勝利を収めてくれました。
今回のレッスンはこれまでの流れから少し脱線しますが、フィジカルトレーナーとしてこの試合観戦を通じて感じた事を書かせて頂きます。
今回、試合を見ていて最も強く感じたのは
「 息が切れてきた、筋肉が張ってきた、関節が痛いなどの、身体的苦痛があるときは、試合の状況判断に悪影響を及ぼす。」
という事です。
サッカーは、敵・味方の状況、全体の流れ、監督からの指示等、一瞬たりとも状況判断の気を緩める事は出来ないスポーツです。
その気を散漫にさせる大きな原因の一つが、身体的苦痛です。
身体的苦痛は、苦痛そのものに意識が奪われてしまい、周囲の状況を判断する余裕と集中力を奪ってしまいます。その様に考えると、心肺機能の能力の高低が実際のプレーはもちろん、状況判断にも大きな影響を与える事が分かります。
では、大切な心肺機能ですが、本当に心肺を鍛えられているのでしょうか。
「心臓や肺は大丈夫なんだけど、前ももやふくらはぎが張って来て走れない」
という人は居ませんか？？
ほとんどの選手が、心肺を鍛える手前で非合理的なランニングフォーム等により筋肉の疲労や張りを早期に招き、運動を継続する事が不可能になっているのが実態です。
これではいつまで経っても心肺機能を鍛えることは出来ません。
心肺機能の代表格とも言えるマラソンや長距離のトップ選手になればなる程、的確に心肺に刺激を入れる難しさを知っています。
心肺機能を高めるには筋肉がどこも張らない、もしくは張りづらいランニングフォームを身に着ける事が最重要です。
その為には、レッスンで繰り返し述べてきた様な、重心位置が高く前方に置かれた身体バランスをトレーニングによって身につける事が一つの方向性となります。
先ずは、疲労した時に出てくる、がに股着地や姿勢の崩れを防ぐ事です。
疲労時に起こるこれらの動作は、静止や休憩の為の身体バランスなので一旦この体の声に従ってしまうと思い通りの動きをする事が難しくなります。
試合終了まで、メンタルで乗り切るのも大切ですが、具体的な動作によって身体的な苦しさに向き合う知恵を持っているか、いないかでは試合中に発揮出来るトータルな力で大きな差になってくるでしょう。
心肺機能を高める為のポイントは、まだまだたくさんあります。
レッスンの進行に合わせてお伝えしていきたいと思います。
